Самое ценное, что могут давать занятия цигун - это состояние Радости, но радости не бурной, а наоборот - спокойной, сродни состоянию умиротворения.
Орган, отвечающий за эмоцию радости – Сердце. В нормальных условиях радость может способствовать свободной циркуляции Ци сердца, обеспечивать циркуляцию Ци и крови, поддерживать гармонию Инь и Ян.
Понятие «Сердце» в традиционной китайской медицине включает в себя анатомический орган сердце, которому присущи определенные функции, в числе которых контроль не только над сосудами и кровью, но и над сознанием, духом, мыслями.
Когда функция сердца нормальная, у человека присутствует активность и ясность мышления, понимание куда двигаться, какие поступки совершать.
Нарушение функции сердца проявляет себя негативно и на ментальном уровне. Это может проявляться, как вялость сознания, чувство бессилия и пр.
Противоположная эмоция Радости – это Печаль. Продолжительная и сильная печаль наносит вред сердцу.
Она быстро расходует энергетические запасы организма и значительно снижает его сопротивляемость.
Врачам хорошо известно то, что постоянно опечаленные люди чрезвычайно предрасположены ко многим тяжелым болезням, включая онкологию.
В китайской традиционной медицине термин «Печаль» включает в себя также и пессимизм, особенно пагубный для сердца.
Ослабленное Сердце предрасполагает нас к постоянной печали и пессимизму, что, в свою очередь, ослабляет его еще больше, и так далее, по непрерывному психофизиологическому кругу.